Lavendel-Massageöl für die Entspannung
Eine Einreibung oder Massage mit Lavendelöl ist besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit. Sie wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend, erleichtert Muskelverspannungen und Muskelschmerzen.
Dazu benötigen Sie:
- 15 Tropfen ätherisches Öl (Lavendel, Berglavendel, Pure Mountain Lavender)
- 50 ml Bio-Pflanzenöl (Jojoba, Mandel, Macadamianuss oder Sonnenblume)
Rezept
- Basisöl und ätherisches Öl in eine Glasflasche geben.
- Gut verschütteln.
- Das Massageöl nicht direkt auf den Körper geben, sondern erst in der Handfläche etwas verreiben und erwärmen, bevor die Massage beginnt.
Bildcredits: 123rfbelchonock