Heilpflanzen & Heilkunde

  • Brennnessel

    (Urtica dioica) mit Rezepten

    Die Brennnessel, heute oftmals als ungeliebtes Unkraut verkannt, ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt, gepriesen von Heilkundigen der Antike bis hin zu Paracelsus, Hildegard von Bingen und Sebastian Kneipp. Sie birgt eine Fülle wertvoller Inhaltsstoffe für die Naturapotheke ebenso wie für die Küche. Brennnessel reinigt, entgiftet, stärkt und leitet aus – das macht sie zum idealen Begleiter für eine entschlackende und gesundheitsfördernde Kur. In den nächsten Monaten werde ich Ihnen eine Reihe von Pflanzen vorstellen, die jedem von uns im Rahmen einer Frühjahrskur gute Dienste erweisen.

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  • Lärche

    (Larix decidua) mit Rezepten

    Die anmutige Lärche zieht Blicke auf sich. Der sommergrüne, feine und heitere Nadelbaum galt bereits in alter Zeit als schutz- und heilkräftig, alte Sagen benennen ihn als Ruheplatz freundlicher Waldfeen. Die Erscheinung der Lärche wechselt mit den Jahreszeiten – im Frühling schmückt sie ein frisches Hellgrün, im Herbst ein warmer rotgoldner Ton, im Winter verliert sie ihr Nadelkleid – eine Besonderheit unter den Kieferngewächsen.

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  • Mayr Therapie

    Mayr Therapie – Heilfasten & Gesundheitsförderung mit Rezepten

    Ab März 2019 wird es die Möglichkeit geben, in meiner Ordination eine ambulant betreute Fastenkur nach F.X. Mayr zu machen. Ich möchte ab dem 06.03.2019 eine Gruppe von maximal 8 Personen beim Fasten nach Mayr begleiten. Die Grundzüge dieser Methode stelle ich Ihnen hier vor.

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  • Lavendel

    (Lavandula angustifolia) mit Rezepten

    Er blüht und er duftet. Heute oft nur mehr zur Gartenzier verwendet, gilt es, die Heilpflanze Lavendel neu zu entdecken, denn er kann vieles mehr als Wohlgeruch verbreiten oder gut aussehen. In der charaktervollen Pflanze und ihrem aromatischen Duft vereinen sich Gegensätze – Süße und Würze, Frische und Wärme, Entspannung und Anregung. Lavendel sorgt für Wohlbefinden und Ausgleich, in Körper und Seele.

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  • Goldrute

    (Solidago virgaurea) mit Rezepten

    Die Goldrute bringt mit dem leuchtenden, üppigen Gelb ihrer wolkenartigen Blütenstände Farbe in die verblühende Vegetation des Spätsommers und Herbstes. Sie gehört zu den ältesten Wundheilpflanzen und wird zur Durchspülung bei Blasen- und Nierenbeschwerden eingesetzt.

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  • Rose

    (Rosa damascena) mit Rezepten

    Das ganze Jahr über ist uns die Rose nah, auch wenn sie um Johanni mit der Hauptblüte ihren Höhepunkt hat. Die Rose gilt als die Königin der Blumen. In allen Bereichen des Lebens, sei es in der Liebe, der Kunst oder der Literatur, hat sie eine herausragende Bedeutung. Die Rose verlieh ihren Namen an eine ganze Familie: Rosaceae, die Familie der Rosengewächse, mit über als 2.000 Arten, zu denen neben den vielen Rosenarten auch Obstsorten wie Birne, Apfel, Aprikose, Erdbeere, aber auch Wildgehölze wie die Schlehe gehören.

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  • Linde

    (Tilia platyphyllos) mit Rezepten

    Die Linde ist ein Volksbaum und hat mit den tausend Herzen an ihren Zweigen seit Jahrhunderten Dichter, Barden und Künstler inspiriert. Für den Menschen hat sie einen ganz besonderen Stellenwert: Aus den Wäldern holte er die Linde in die Gehöfte, Dörfer und Städte, in denen sie als Einzelbaum hervorragend wachsen konnte. So umgab sich der Mensch mit einer „mütterlichen“ Baumpersönlichkeit, mit herzförmigen Blättern, süßem Blütenduft und ausladender Krone, die eine besondere Anziehungskraft hat und ein Gefühl von Geborgenheit spendet.

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  • Huflattich

    (Tussilago farfara) mit Rezepten

    Strahlend gelb, wie kleine Sonnen, begrüßen uns die Huflattichblüten zwischen altem Schnee und Vorjahreslaub, wenn wir, nach heuer besonders langen Wintermonaten, Ausschau halten nach den ersten Frühlingsboten. „Filius ante patrem“ (Sohn vor dem Vater) wird die Pflanze auch genannt, da die Blüten auf ihrem schuppigen Stängel sechs Wochen vor den Blättern erscheinen. Huflattich ist eines der besten Hustenmittel überhaupt.

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  • Bioidente Hormone

    (Vitex agnus castus) mit Rezepten

    Zum Frühling, der Zeit der Erneuerung und des zunehmenden Lichtes, möchte ich Ihnen mein neues Ordinationsteam vorstellen: Julia Sauruck und Martina Landschützer. Ich freue mich, dieses Jahr mit einem so motivierten Team beginnen zu dürfen!

    Und da wir im Frühling auch unsere „Schmetterlinge im Bauch“ tanzen spüren, was immer einer hormonellen Hochblüte entspricht, möchte ich Ihnen einige Informationen zur Therapie mit bioidenten Hormonen geben.

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  • Thymian

    (Thymus vulgaris) mit Rezepten

    Der hocharomatische Thymian erfreute bereits die Ägypter und Griechen als Duft-, Heil- und Gewürzpflanze. Seine Wirkung trägt die kleinwüchsige und doch so starke Heilpflanze im Namen, denn „thymos“ ist der griechische Name für Lebenskraft. Thymian und Feldthymian (Quendel) lieben die Sonne, sommerheißes Klima und trockene, kalkhaltige Böden.

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