Bronchialtee (Aufguss)
Der heiße Aufguss des Bronchialtees befreit die Atemwege, löst Schleim und lindert Husten und Erkältung.
- 20g Spitzwegerichblätter
- 20g Huflattichblätter
- 20g Fenchelsamen
- 20g Bibernellwurzel
- 20g Schlüsselblumenblüten
Den Tee 10 min ziehen lassen.
3 Wochen lang 3 x tgl. 1 Tasse schluckweise trinken.
Reizhustentee (Kaltauszug)
Der Kaltauszug mit Spitzwegerich lindert Hustenreiz, trockenen Husten und Halsweh.
- 20g Spitzwegerichblätter
- 20g Huflattichblätter
- 20g Malvenböüten
- 20g Königskerzenblüten
Die Teekräuter in kaltem Wasser ansetzen, 1 Stunde ziehen lassen. Schlückchenweise kalt oder nur leicht erwärmt trinken.
1 Woche lang 3 mal tgl. 1 Tasse trinken.
Rezept
- Zutaten mischen.
- Nach Anweisung – siehe oben – warm (Aufguss) oder kalt (Kaltauszug) zubereiten und ziehen lassen.
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