Hustenteemischung mit Königskerze, reizlindernd
20g Königskerzen-Blüten mit 20g Malvenblüten und 30g Blättern vom Spitzwegerich mischen.
Zerkleinern Sie die Blüten und Kräuter erst kurz vor der Anwendung.
Teezubereitung
- 1 TL dieser Mischung mit 1/4 l warmem Wasser (70° Grad) überbrühen.
- Eine Stunde ziehen lassen.
- Durch einen feinen Teefilter abgießen.
- Schluckweise trinken.
Bildcredit: 123rf_heikerau