Entspannungsöl

Lavendel-Massageöl für die Entspannung

Eine Einreibung oder Massage mit Lavendelöl ist besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit. Sie wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend, erleichtert Muskelverspannungen und Muskelschmerzen.

Dazu benötigen Sie:

  • 15 Tropfen ätherisches Öl (Lavendel, Berglavendel, Pure Mountain Lavender)
  • 50 ml Bio-Pflanzenöl (Jojoba, Mandel, Macadamianuss oder Sonnenblume)

Rezept

  • Basisöl und ätherisches Öl in eine Glasflasche geben.
  • Gut verschütteln.
  • Das Massageöl nicht direkt auf den Körper geben, sondern erst in der Handfläche etwas verreiben und erwärmen, bevor die Massage beginnt.

 

 

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