Schafgarbe Rezept

Schafgarbe Leberwickel

Zur Regulation von Frauen- und Menstruationsbeschwerden leistet der Schafgarbenwickel hervorragende Dienste, er wirkt krampflösend und durchblutungsfördernd. Der Schafgarbenwickel ist jeder Frau zu empfehlen, die unter den typischen Beschwerden während der „Tage“ leidet. Aber auch zur Unterstützung der Leberleistung beim Fasten sowie bei Verdauungsschwäche ist der Schafgarbenwickel bestens geeignet.

Zubereitung

Herstellung eines 1/2 l Schafgarbentees: 2 El Schafgarbenkraut mit Blüten mit 500 ml Wasser übergießen und 5-7 min ziehen lassen.
Tränken Sie ein Leinentuch im heißen Tee. Achtung: Haushaltshandschuhe anziehen! Das Tuch auswringen, etwas abkühlen lassen, dann vorsichtig und nicht zu heiß auf den Unterbauch oder je nach Beschwerdebild über die Region der Leber im rechten Oberbauch legen.
Dann ein trockenes Tuch – am besten ein großes Handtuch – eng rund um den Körper über das nasse Tuch wickeln. Bei Bedarf auf den Wickel noch eine Wärmflasche oder ein vorgewärmtes Dinkel- oder Kirschkernsackerl auflegen.
Mit dem Wickel ca. 30 min ruhen und entspannen.
Zur Entgiftung der Leber bewährt sich der Wickel nach der Mahlzeit gegen 14 Uhr. Besonders zur Unterstützung der Leberentgiftung während des Heilfastens.
Der Wickel zur Regulation der Menstruationsbeschwerden kann 2x tgl. durchgeführt werden, bis sich die Beschwerden bessern.