blog | Dr. Karin Stenzel-Schediwy

Naturwunder

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(Naturwunder) mit Rezepten

Unendlich dreht sich der Reigen der Natur. Mit ihm die Jahreszeiten. In jeder Zeit des Jahres, so meine ich, lässt sich Spannendes betrachten und Neues entdecken, kann man sich von Pflanzen, Formen, Farben und Düften inspirieren lassen – und neue Kraft aus der Natur und ihren Schätzen schöpfen.

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Vorfreude

(Vorfreude) mit Rezepten

Um uns herum erwacht die Natur. Lassen Sie sich vom Frühling aus dem Haus locken. Ein langer Spaziergang und die liebevolle Betrachtung der Natur kann den Geist klären und wohltuende Entspannung bringen. Nebenbei begegnen wir den ersten Blüten und Blattsprossen; in ihnen schlummern Heilkräfte für Körper und Seele und jede Pflanze hat eine besondere Geschichte zu erzählen.

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COVID-19 Informationen

(COVID-19 Information)

SARS und COVID-19 sind wichtige Themen unserer Zeit geworden. Im Folgenden informiere ich Sie über einige Aspekte zu Ansteckung, Symptomen, Auswirkungen der Infektion und Behandlungsansätzen.

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Long COVID Informationen

(Long COVID Informationen)

Ich möchte Sie über einige Aspekte und Symptome des Long COVID Syndroms und Post Vaccine Syndroms informieren und über Behandlungsansätze für die Genesung nach einer durchgemachter Coronaerkrankung.

Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Unterstützung benötigen – sei es bei körperlichen oder auch seelischen Beschwerden nach einer Coronaerkrankung.

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Frühlingsgefühl

(Frühling wird´s) mit Rezepten

Der Reigen der Natur dreht sich. Auch wenn sich dieser Winter wirklich lang angefühlt hat und Kälte, Frost und Schnee gelegentlich noch plagen , es ist merklich heller und die Tage länger geworden. Zur Tagundnachtgleiche ist der Frühling nicht mehr weit. Und die Frühlingsgöttin Ostara bringt Sonnenwärme, Leben, Duft und die Hoffnung auf schöne Tage wieder zurück.

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Advent und Weihnacht

(Advent und Weihnacht) mit Rezepten

Ich möchte Ihnen anstelle einer Pflanzenvorstellung ein paar Gedanken schenken, die in dieser so „stillen Zeit“ helfen oder verbinden mögen.

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Weißdorn

(Crataegus monogyna) mit Rezepten

„Das Wunderbarste von all dem, was im Menschen ist, ist sein Herz, denn es ordnet sein ganzes Wesen.“

Crataegus hilft, das Herz gesund zu halten. Schon zu Paracelsus Zeiten war Weißdornbeerenwein ein beliebtes Herztherapeutikum. Der Dornenstrauch, der im Frühjahr überhäuft ist mit seiner weißen Blütenpracht, diente früher als lebender Zaun. Er hielt alles Böse von Feld und Hof ab und bot Menschen und Tieren Schutz; denn wo eine Weißdornhecke behütet, da können Menschen und Tiere beruhigt schlafen. “Schlafbäumchen“ wurde denn auch der Weißdorn genannt, oder Hagedorn (haga – Hecke). Wer kennt nicht die Geschichte von Dornröschen, das in einen hundertjährigen Schlaf fiel. Das Holz der Spindel, die sie stach, war aus Weißdorn.

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Schlehe

(Prunus spinosa) mit Rezepten

Nach wunderschönen Tagen in der Toscana möchte ich den Oktober der Schlehe widmen. Sie hat mich mit ihren unvergleichlich schönen blauen Früchten täglich am Wegesrand begrüßt. Dort bildet sie, gemeinsam mit dem Weißdorn, der derzeit prachtvolle rote Beeren trägt, und insbesondere mit Heckenrose und Eiche die Begrenzung von Grundstücken und Feldern.

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Königskerze

(Verbascum densiflorum) mit Rezepten

Von Juli bis September steht die majestätische, pyramidenförmige Heilpflanze mit ihren leuchten gelben Blütenständen in voller Blüte. Die Königskerze liebt Sonne und Wildnis und gedeiht auf trockenen, kargen und sonnigen Böden – an Wegrändern, Brachflächen, Steinbrüchen und Schotterfluren. Hummeln, Bienen und Schmetterlinge lieben die Königskerze – als Nahrungsquelle und Baustofflieferant.

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Frühlingserwachen

(Frühling. lat. Primavera) mit Rezepten

Das Frühjahr 2020 ist für viele von uns eine so angespannte, einschneidende Zeit der Beschränkungen und Sorgen um Angehörige und um das wirtschaftliche Überleben – gepaart mit Zukunftsängsten. Daher möchte ich versuchen, etwas Licht in diese Zeitqualität zu bringen und Ihren Blick auf das jährliche Schauspiel der Erneuerung und das Wunder der Natur im Frühling zu lenken.

Ein spürbares Aufatmen geht durch die Natur, wenn sich im Frühling das Licht endlich wieder über der Welt erhebt, um den Winter zu vertreiben. Mit der aufsteigenden Sonne erwacht auch die Natur zu neuem Leben. Sie folgt dem Aufruf der ersten warmen Sonnenstrahlen, kleidet sich in zartes Grün und schmückt sich mit farbenfrohen Blüten. Seit Menschengedenken begrüßt man die Wiederkehr der Fruchtbarkeitsspenderin Sonne mit Freudenfesten. Feierliche Umzüge, Pflanzenbrauchtum und Feuerkulte eröffnen heute noch das Sonnenhalbjahr.

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