Rezepte

  • Sitzbad bei Hämorrhoiden

    Sitzbad bei Analfissuren und Hämorrhoiden

    Ein warmes Sitzbad wirkt muskelentspannend und steigert die Durchblutung. Für ein wirkungsvolles Sitzbad bei Hämorrhoiden und Analfissuren mischen Sie diese Heilpflanzen:

    Eichenrinde   50g

    Hamamelisblätter   50g

    Pfingstrosenblüten   30g

    Ringelblumenblüten   20g

    Walnussblätter   30g

    Wundkleeblüten   20g

     

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  • Frühlingswürze

    Frühlingsküche mit Knoblauchsrauke

    Versuchen sie einmal einen Salat oder ein Pesto mit den frischen Blättern der Knoblauchsrauke zu verfeinern. Oder dekorieren Sie verschiedene Gerichte im Frühjahr mit der Blüte.

    Kochen macht noch mehr Spaß mit frischen Kräutern und Blüten!

     

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  • Frühlingsbutter

    Butter mit Scharbockskraut und Bärlauch

    Die Frühlingskräfte aufs Butterbrot streichen!

    Zutaten

    • je 1 Handvoll Scharbockskrautblätter (vor der Blüte gesammelt!) und Bärlauchblätter
    • 1 Schalotte oder kleine Zwiebel
    • 1 Prise Meersalz
    • 2 TL Zitronensaft
    • 250g Butter

     

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  • Bronchial- und Hustentee

    Bronchialtee (Aufguss)

    Der heiße Aufguss des Bronchialtees befreit die Atemwege, löst Schleim und lindert Husten und Erkältung.

    • 20g Spitzwegerichblätter
    • 20g Huflattichblätter
    • 20g Fenchelsamen
    • 20g Bibernellwurzel
    • 20g Schlüsselblumenblüten

    Den Tee 10 min ziehen lassen.

    3 Wochen lang 3 x tgl. 1 Tasse schluckweise trinken.

     

    Reizhustentee (Kaltauszug)

    Der Kaltauszug mit Spitzwegerich lindert Hustenreiz, trockenen Husten und Halsweh.

    • 20g Spitzwegerichblätter
    • 20g Huflattichblätter
    • 20g Malvenböüten
    • 20g Königskerzenblüten

    Die Teekräuter in kaltem Wasser ansetzen, 1 Stunde ziehen lassen. Schlückchenweise kalt oder nur leicht erwärmt trinken.

    1 Woche lang 3 mal tgl. 1 Tasse trinken.

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  • Blutbildender Tee

    Blutbildender Tee 

    Ausreichendes Trinken und spezifische Kräutertees stärken die Entgiftungskraft des Körpers und unterstützen wirksam die Frühjahrskur.

    Für die Zubereitung des Teeaufgusses zur Verstärkung der Blutbildung benötigen Sie:

    • 40g Brennnesselblätter
    • 20g Schafgarbenkraut
    • 20g Rosmarinblätter
    • 20g Melissenblätter

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